Emprendimiento y Salud Mental

Conectividad y aprendizaje

En los últimos años hemos vivido como la conciencia sobre la salud mental en la sociedad, visibilizar, romper estigmas y estereotipos con connotaciones negativas de las personas que tiene algún problema o trastorno, han ganado una importante relevancia social.

Vemos que especialmente la población joven presenta importantes tasas de problemas o trastornos de salud mental, por lo que las campañas de prevención y la educación son un pilar fundamental al trabajar con personas jóvenes.

El emprendimiento, ese gran impulso innato que nos empuja a desarrollarnos a nivel laboral, empresarial y social; no deja de ser un camino lleno de retos y dificultades. Estos retos pueden ser fuente de estrés o de malestar y, en algunos casos, puede llevar a que se afecte la salud mental.

Teniendo en cuenta este marco social, lanzamos una propuesta en la que acompañar, dotar de herramientas y empoderar a todas las personas en su camino al emprendimiento, haciendo del cuidado de su salud mental, un eje fundamental de dicho proceso. Para esto, la propuesta de nuestra acción se basa en tres temáticas fundamentales: el aprendizaje del emprendimiento a través de otros; el reconocimiento de la salud mental y las emociones en el propio cuerpo y en cómo pueden afectar a éste y por último, estrategias de regulación y afrontamiento ante los retos del emprendimiento.

El Aprendizaje del Emprendimiento a través de otras personas

Sin duda una de las formas de aprendizaje más valiosas que tenemos en sociedad, es conocer la experiencia de otras personas que ya hicieron el mismo camino que estamos emprendiendo. Conocer sus inspiraciones, ayudas, errores, experiencias es una de las mejores formas de aprender, de una forma veraz y cercana, todo lo que el camino del emprendimiento puede albergar.

Para ello, proponemos la creación de una mesa redonda formada por tres personas del ámbito del emprendimiento y, que además, se hayan desarrollado en el ámbito de la salud mental, o que presenten algún tipo de discapacidad o diversidad, o de algún modo, la salud mental haya tenido una especial relevancia en su camino al emprendimiento. Una oportunidad para establecer un contacto cercano e inspirador hablando abiertamente de cómo la salud mental ha estado presente en cada proceso.

Reconocimiento de la Salud mental y el Emprendimiento en el propio cuerpo

A día de hoy, los avances de neurociencia y, en lo relativo, a la salud mental nos muestran la estrecha relación que existe entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Sabemos como procesos de estrés mantenidos pueden afectar negativamente a nuestra salud física y podremos aprender a reconocer los primeros signos en nuestro cuerpo para identificarlas.

Podemos aprender algunas técnicas sencillas que nos ayuden a mejorar nuestra conciencia corporal para hacernos más sensibles a estos cambios y explorar cómo conectar con aquellas partes de nuestro cuerpo que son más sensibles al estrés, con el fin de poder darles una respuesta efectiva de forma temprana.

RECONOCIMIENTO-SALUD-MENTAL

Estrategia de regulación y afrontamiento ante los retos del Emprendimiento

Tras haber reconocido cómo el estrés o los retos del emprendimiento pueden afectar a nuestros cuerpos; la última propuesta es, a través de técnicas sencillas, explorar y aprender dinámicas basadas en la evidencia que mejoren nuestro bienestar a través del movimiento, el cuerpo o la plena conciencia.

Una propuesta basada en el aprendizaje, la escucha activa, la autorregulación para que, cuando surjan los retos en el proceso del emprendimiento podamos tener las herramientas que nos permitan que sea desde un lugar de seguridad, de bienestar y de autocuidado.

Con esta Acción Inclusiva y Accesible no sólo queremos contribuir a que el camino del emprendimiento sea desde un lugar más saludable a nivel mental, sino también mostrar la diversidad de este proceso y de todas las personas que forman parte, para que, en cada vivencia o reto, pueda reconocerse cada necesidad y, que la riqueza del emprendimiento es también la diversidad de cada persona que recorre este camino, como parte de ella, además, su salud mental.

Biografía de Irene Villa:

Irene Villa (Madrid, 1978), madre de tres hijos, es licenciada en Comunicación Audiovisual, Humanidades y Psicología. Conocida desde que sufrió junto a su madre un atentado y ambas sufrieron amputaciones, supo que su vida iba a estar orientada a ayudar a quienes, como ella, tuvieran que superar cualquier barrera. En la actualidad, trabaja como escritora, conferenciante, transmisora de valores, periodista de opinión en prensa, radio y televisión. Colabora con numerosas organizaciones que defienden la libertad, la paz y los derechos de los más desfavorecidos. 

Ha escrito siete libros y desde 2007 integra el Equipo de Competición de Esquí Alpino Adaptado de la Fundación También, con el que ha conseguido numerosas medallas. 

En 2014 creó la Fundación Irene Villa para la promoción de valores y proyectos de inclusión laboral y deportiva de personas con discapacidad. 

Le han concedido diversos galardones, como el Premio a la ejemplaridad 1991 del Club Rotario Madrid-Puerta de Hierro, el Premio Niños de Europa de manos de Lady Di (Londres, 1992), la Medalla de ANDE 1998, el Garbanzo de plata 2000 por su valor y coraje, Joya de Madrid 2001 como ejemplo de paz y de convivencia, el Premio Nacional Valores Educativos Colegio Mayor San Pablo 2002, Micrófono de plata por su libro Saber que se puede en 2005, Premio Isabel Ferrer 2007, Gran Cruz al Mérito Humanitario, Premio Fundación Miguel Ángel Blanco a la convivencia en 2008, Premio Mujeres Comprometidas de la Comunidad de Madrid, Premio Coraje Cívico por el Observatorio Internacional de víctimas del terrorismo 2010, Antena de Oro 2012, entre otros. 

Fue nombrada Mujer Líder del año en New York Summit en 2018 y una de las 25 mujeres más influyentes en España en 2019. Un estudio de Disney determinó que junto a Mireia Belmonte y Michelle Obama, son las tres‬ mujeres que más inspiran a las niñas de entre 6 y 12 años. Estuvo nominada para el Premio Príncipe de Asturias de la Concordia y para los Premios de la Victoria (Washington).

Cipri Quintas

Empresario, mentor de emprendedores y directivos, escritor, conferenciante internacional, formador in company experto en inteligencia relacional, humanización de empresas, liderazgo y comunicación efectiva.

Autor del bestseller “El Libro del Networking” (15 ediciones) y creador del concepto “networking con corazón”.

Es colaborador habitual de más de 30 fundaciones y ONG’s, habiendo recibido más de 30 premios por su labor solidaria.

Es creador del movimiento #ComparteLoBueno, premiado por la Oficina del Parlamento Europeo.

Empresario desde los 18 años, ha abierto más de 25 locales de ocio y restauración. Es consejero del Grupo Silk, fundador y presidente de Valor de Ley, una de las compañías pioneras en España de marketing digital. Fundador de Tesón, empresa de consultoría especializada en estrategia de negocio, marca personal, networking y formación en inteligencia relacional y comunicación efectiva.

Asesor sénior de varias compañías y business angel.

Le definen como el experto #1 en Networking en español, o como el hombre de los miles de contactos, ya que tiene una agenda de más de 8.000.

En su tarjeta se presenta como “SEO de Personas”, puesto que su principal virtud es conectar a personas y empresas, para que entre ellos “pasen cosas”.

La frase que le identifica y su lema es “Dar sin esperar, recibir y recordar”.

PRESENTACIÓN ALICIA ARADILLA 

Socióloga especializada en Gestión Empresarial.  El eje central de sus intervenciones es la consciencia del lenguaje (neurolingüística) y sus consecuencias directas en áreas como la comunicación, el liderazgo, gestión de equipos, la expansión comercial e indirecta sobre toda la organización y entorno. Profesora universitaria. Empresaria  desde 1994 en sectores como IT, sanidad animal, construcción modular.
Autora del libro “Las palabras que nos habitan” (Ed. Uno. Barcelona 2.016); “Teletrabajar,  bien” (Ed. Booket (grupo Planeta))
Conferenciante TEDx 2019 “Identidad Narrativa”.
Colaboradora habitual en los medios de comunicación. Prensa, radio y TV.
Entre sus clientes están corporaciones como Banco Sabadell, Corporación sanitaria Taulí;  Boheringer  Ingelheim;  Colvin, Novicap , Colvin, Montblanc, Novicap o Dorna Sport.

www.aliciaaradilla.com
aas@aliciaaradilla.com
https://www.linkedin.com/in/alicia-aradilla-sequera-6b960025/

Nohelis Ruiz A.

#LIFEHACKER, Estratega, formadora y conferenciante experta en networking y posicionamiento personal. Autora de los libros “Triunfa haciendo Networking” (2016), “Networking Para Dummies” (2018) de Planeta Libros, y del “El libro de los 101 Títulos” (2020). “Iniciar el Nuevo Mundo” (2020). Ha creado “El Mapa del Camino Evolutivo” (2020), que presenta a sus Talleres “Ruta de la Evolución y El Éxito” con diferentes ponentes invitados en cada edición. Formadora certificada en Business IT (BIT Certificated) y profesora en E.T.C. Universidad, Desarrollo de Talento Networking y Posicionamiento Personal en , IE, EAE Business School y otras escuelas de negocios. Colabora en Forbes Centroamérica, VOGUE Business España, Innovaspain y Computerworld University – IGD, Mindalia.com y estuvo 3 años entrevistando a emprendedores en el programa “Hoy por Hoy” de Cadena SER Madrid Norte. Su ponencia más rompedora y disruptiva: Intuición & Singularidad sobre lo que significa EL SER HUMANO PARA EL FUTURO.

Josema Gómez

Hola, soy Josema Gómez, actor de teatro con una discapacidad visual grave y pertenezco al MOT (Movimiento Teatral Once), que recibió el premio MAX de  Teatro Aficionado en 2013.

Desde el 2006 he actuado en diferentes puntos de la geografía nacional e internacional dentro del teatro , como por ejemplo el Festival Internacional de Teatro Clásico de Almagro y El Cervantes Theatre en Londres.

Recientemente he protagonizado un medio metraje llamado “Si Talía fuera ciega” en colaboración con la Once, la que lleva recorrido numerosos festivales internacionales de cine con varios premios en su haber.

Débora Espinel

Nacida en el Puerto de Santa María hace 40 años, se licenció como veterinaria especializándose en Odontología y cirugía maxilofacial animal.

Desde que hace 9 años sufrió una lesión medular, ha ido reinventándose y ha seguido formándose terminado con éxito el programa de perfeccionamiento de directivos de la escuela de negocios de San Telmo de Sevilla, para desarrollar desde hace 7 años su trabajo como coordinadora de personal en distintas empresas, ejerciendo su labor actualmente en el grupo Sanicor en la Ortopedia San Dionisio.

Entre otras de sus facetas en relación con el mundo laboral, está su introducción  en el mundo de la moda que le viene desde los 18 años, edad a partir de la cual desarrolló algunos trabajos como modelo y azafata de la mano de varias agencias nacionales, pero no es hasta sufrir la lesión medular, que se mete de lleno en el mundo de la publicidad como imagen de marcas como Elsa va de Boda, Women´s Secret y Sunrise Medical entre otras.

Débora es una persona  positiva y resolutiva a la que le gusta afrontar nuevos retos por difíciles que parezcan y cuyo lema es “para conseguir algo hay que lucharlo”

Almudena López Fontán

Directora de Eventos Cen. Especialista en eventos profesionales y de networking
Profesional en Turismo, Protocolo, Comunicación y Dirección de empresas
Conectora de Personas y Empresas, apostando por el trabajo en equipo “Si quieres llegar rápido, camina solo/a; si quieres llegar lejos, ve acompañado/a”

Ramón Barrera

(“Parto con ventaja, no me pongo barreras porque las llevo en el apellido”) es Licenciado en Derecho, Formación Metodológica, Experto en Coaching, Especialista Universitario en Marketing, Postgrado en Diseño y Dirección de Proyectos.

Formador y conferenciante en Comunicación, Creatividad, Liderazgo, Gestión del Cambio y Resiliencia, Trabajo en Equipo, Motivación y Productividad Personal.

Emprendedor, ha tenido empresas en el sector de la formación y la consultoría y de la restauración. En estos momentos con nuevos retos y proyectos para los que tiene claro cuál es su punto de partida: “apuesta por aquello que sea útil, bonito o divertido”.

Gloria Bazán

Graduada en Trabajo Social.

Años de Experiencia:

Nací con parálisis cerebral, toda una vida de lucha que hoy en día intentaré transmitirle a mi pequeña hija Julia. Afortunada de ser de la provincia de Cádiz y vivir en Cádiz Capital.

En continua lucha por la importancia de la inclusión sociolaboral y vida independiente de personas con diversidad funcional

Responsable de Recursos Humanos de Fundación Universo Accesible. Trabajadora Social en Restaurante Gastronómico Universo Santi. Galardonada en los Premios Meridiana 2021 ( Juan Andalucía)

Formación:

Grado en Trabajo Social (Universidad de Cádiz)

Estudiante Máster Propio en Accesibilidad para Smart City (Universidad de Jaén)

Cisco García

Abogado, conferenciante y tenista profesional en silla. En 2015 el tenista sufrió un accidente practicando snowboard que le dejó en silla de ruedas. Tras una larga operación y varios meses de rehabilitación, afrontó con positividad su nueva situación.

Abogado de profesión, decidió redirigir su vida y dedicarse por entero al tenis en silla, deporte en el que debutó como profesional en 2018. A pesar de su corta carrera como tenista, regenta el título de subcampeón de España individual y subcampeón del mundo por equipos. Es sin duda uno de los deportistas más queridos de este país y su historia de superación cuenta con miles de seguidores, siendo considerado por Forbes en 2020 uno de los cien influencers más importantes de España.